A creatina é um aminoácido mais comumente encontrado nos músculos e no cérebro.A creatina é produzida naturalmente no corpo e também é consumida quando se come carne.É o suplemento de fitness mais estudado do mercado e pesquisas mostram que pode aumentar a força, melhorar a recuperação e aumentar a acuidade mental.

Os principais benefícios da creatina são o aumento da força, a construção muscular, a recuperação muscular e a melhoria da acuidade mental.

Sim, a creatina é segura! O FDA emitiu uma classificação GRAS (geralmente reconhecida como segura) para monohidrato de creatina em 2020, colocando-a na mesma categoria de outros suplementos comuns, como vitamina C e proteína de soro de leite.

Você pode experimentar os benefícios da suplementação de creatina dentro de 2 a 3 semanas.

Para experimentar todos os benefícios da suplementação adequada de creatina, recomendamos tomar de 2 a 3 gomas uma vez por dia, todos os dias.

A CreaGum é um suplemento seguro e formulado com ingredientes naturais. No entanto, se você estiver grávida, amamentando ou tiver alguma condição de saúde específica, é sempre recomendado consultar um médico antes de iniciar o uso de qualquer suplemento.